バーベルカール解説　上腕二頭筋のトレーニング　腕の筋トレ　Barbell Curl Arm Workout Bodybuilding Komatsu Japan Muscle

February 13, 2018 Senior Editor

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今回は、上腕二頭筋のトレーニング、バーベルカールの解説をします。

【関連動画】

バルキー小松流マニアック種目 36EZバーカール
⇒ youtu.be/bQrk44W4tUQ

イージーバーカールとストレートバーカールの違いと肘の開き具合を知りたい
⇒ youtu.be/uyzptkoJxT0

腕のトレーニングバーベルカール
⇒ youtu.be/T6GDeopKRns

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